Pensate alla prima cosa che fate appena svegli. Siamo abbastanza sicuri di sapere la risposta: prendete in mano il vostro telefono. Iniziate disattivando la sveglia e successivamente controllate se qualche notifica vi è arrivata durante la notte, e siamo sicuri anche che non chiudiate occhio la sera senza prima aver dato una sbirciatina ai feed dei vostri social.
